twitterに書いたら翌年探すのが大変だから今年からブログに書き残すことにする。 去年の目標 ・腹筋割る →未達成。今年はいける ・本を6冊(一昨年3冊だったのでその倍)読む →8冊読めたのでクリア。 今年の目標 ・腹筋割る ・ベンチプレス50kg*10回*3セット…
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